ਖੇਡਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰੋਆ ਤੇ ਚੁਸਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹਾਜ਼ਮਾ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਾਧਾਰਣ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚੋਂ ਵੀ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵਧ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਕੱਢ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਭਾਗ ਲੈਣ […]
ਖੇਡਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰੋ 3 Read More »
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod
tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam,
quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo
consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse
cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non
proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
ਗੂਗਲ ਐਂਡਰਾਇਡ ਲਈ ਕ੍ਰੋਮ ਤੇ ਇਨਕੋਗਨਿਟੋ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈੈ Read More »
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod
tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam,
quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo
consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse
cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non
proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
ਗੂਗਲ ਐਂਡਰਾਇਡ ਲਈ ਕ੍ਰੋਮ ਤੇ ਇਨਕੋਗਨਿਟੋ ਟੈਬਾਂ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈੈ Read More »
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod
tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam,
quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo
consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse
cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non
proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
ਐਪਲ AR ਐਪਸ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ Read More »
ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1 ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1 ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1 ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ 1ਟੈਸਟਿੰਗ ਪੋਸਟ
ਸ੍ਰੀਨਗਰ (ਜੰਮੂ ਅਤੇ ਕਸ਼ਮੀਰ), 30 ਜਨਵਰੀ, 2023 (ਏਐਨਆਈ): ਕਾਂਗਰਸ ਨੇਤਾ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਚਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਭਾਰਤ ਜੋੜੋ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਮਿਲੇ ਸਨ।
ਸ੍ਰੀਨਗਰ (ਜੰਮੂ ਅਤੇ ਕਸ਼ਮੀਰ), 30 ਜਨਵਰੀ, 2023 (ਏਐਨਆਈ): ਕਾਂਗਰਸ ਨੇਤਾ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਚਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਭਾਰਤ ਜੋੜੋ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਮਿਲੇ ਸਨ।
ਸ੍ਰੀਨਗਰ (ਜੰਮੂ ਅਤੇ ਕਸ਼ਮੀਰ), 30 ਜਨਵਰੀ, 2023 (ਏਐਨਆਈ): ਕਾਂਗਰਸ ਨੇਤਾ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਚਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਭਾਰਤ ਜੋੜੋ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਮਿਲੇ ਸਨ।
ਸ੍ਰੀਨਗਰ (ਜੰਮੂ ਅਤੇ ਕਸ਼ਮੀਰ), 30 ਜਨਵਰੀ, 2023 (ਏਐਨਆਈ): ਕਾਂਗਰਸ ਨੇਤਾ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਚਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਭਾਰਤ ਜੋੜੋ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਮਿਲੇ ਸਨ।
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 31 ਜਨਵਰੀ, 2023: ਵਿਜੀਲੈਂਸ ਬਿਊਰੋ ਪੰਜਾਬ ਨੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਾਲ ਚੰਦ ਬਾਂਸਲ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।